夜の介護が不安なあなたへ｜看多機の6つの支え

著者について

• 看護師歴8年
• 退院支援・ご家族との面談を多数担当
• 正解のない選択に、何度も立ち会ってきた
• 父、祖母の介護・看取りを家族として経験

現場で
見てきたことを書いています。

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なぜ夜の介護はこんなにもつらいのか

夜は頼れる人が少なく、判断の負担や睡眠不足が重なりやすいからです。

深夜の孤独と不安

夜の介護は、昼間と違って頼れる人がいない状況になりがちです。

• 介護者の声：「見逃したらどうしよう」という緊張感
  　夜間は、医師や訪問看護師にすぐ連絡できるわけではなく、全責任が家族にのしかかります。
• 昼と夜のケアの違い
  　夜間の対応に不安を感じる介護者は少なくありません。暗く静かな時間帯ほど、判断の負荷が高まります。

急な医療ニーズが出てきたときに

バイタルサインの変化や急な痛みなど、判断を少し誤れば命に関わることもあります。

• 家族だけでは対応しきれない理由
  　医療的判断は専門職の役割。介護者が背負い続けるには、あまりに負担が大きいのです。

介護者にのしかかる心の疲労

睡眠不足は、介護の質と家族の健康を脅かします。

• 睡眠不足は脳機能や免疫力を低下させる
  　国立精神・神経医療研究センターによれば、慢性的な睡眠不足は判断力や免疫力の低下、うつ症状にもつながるとされています。

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看多機の6つの支え

※看多機（かんたき）：看護小規模多機能型居宅介護。訪問看護・通い・宿泊などを柔軟に組み合わせた介護サービス。

① 夜間も安心｜24時間体制の見守り

夜間もスタッフが常駐しており、異変があればすぐに対応できます。

② 柔軟なサービス｜通い・宿泊・訪問の切り替え

その日の体調や家族の都合で、柔軟に切り替えられるのが看多機の魅力です。

• 通い→宿泊へのシームレスな移行
  　「今夜は心配だから泊まってもらおう」という判断が、気軽にできます。
• スタッフが一貫して対応
  　顔なじみのスタッフが継続して対応してくれるので、本人も落ち着いて過ごせます。

③ ケアマネ主導の個別支援計画

看多機では、専任のケアマネジャー（介護支援専門員）が全体をコーディネートします。

• 医療と介護の情報が一元化
  　服薬管理・リハビリ・食事などが連携され、ムダや漏れがありません。
• 家族の生活リズムに合わせた設計
  　「朝はゆっくりがいい」「夜は泊まってほしい」──そんな希望にも柔軟に応じてくれました。

④ 家族も支える心のサポート

看多機は、本人だけでなく「介護する家族」もケア対象として見てくれます。

• 介護者向けの相談支援が充実
  　地域の支援センターや、同じ立場の人との交流機会が得られました。
• スタッフの共感が力になる
  　「がんばりすぎないでくださいね」という一言に、涙が出そうになりました。

⑤ 医療ニーズの高い人も対応可能

訪問看護師や看護職員が常駐しているため、医療的ケアが必要な方にも対応できます。

• 褥瘡・糖尿病など慢性疾患にも対応
  　毎日の処置も、医師との連携のもと安全に行われました。
• 多職種連携がスムーズ
  　医師・看護師・リハビリ職の連携で、治療と生活が無理なく両立します。

⑥ 「もしも…」の不安が軽くなる

夜間の不安は、介護の中でも最も見えにくく、重いものです。

• 介護者が「休んでもいい」と思える支援
  　看多機を使い始めてから、「夜はちゃんと眠ってもいい」と心から思えるようになりました。

看多機を選ぶ前に確認したいこと

契約内容と費用、スタッフとの連絡の取り方を、利用前に確認しておきましょう。

契約内容と費用をしっかり確認

あとからの誤解を防ぐためにも、利用前に確認を。

• どこまでが保険対応かを把握
  　サービス内容によっては自己負担が発生するため、細かい点も確認しましょう。
• 自治体の助成制度を活用する
  　「介護保険外サービス利用助成」など、活用できる制度が地域にあるかもしれません。

スタッフとの連携を意識して使う

介護の質は、関係性の質にも比例します。

• 日々の変化はすぐに共有を
  　些細な変化が、緊急対応を左右することもあります。
• 要望や限界は遠慮なく伝える
  　「できること・できないこと」を伝えることで、お互いの信頼関係が深まります。

まずはケアマネに相談してみる

不安や疑問は、一人で抱え込む必要はありません。

• 事前に質問リストを用意するのがおすすめ
  　夜間対応、費用、利用頻度など、気になる点は明文化しておくと安心です。
• 長期的な介護設計と照らして考える
  　今の状況だけでなく、今後数ヶ月〜数年先の生活を視野に入れて相談しましょう。

まとめ｜夜に感じる孤独に、終わりを

看護と介護が一体となったこのサービスは、決して特別なものではなく、「家庭で生きる」を支える、現実的な選択肢です。

✔ 今日からできる「看多機活用」チェックリスト

• 夜間の介護に不安がある
• 医療依存度が高い
• 家族の介護負担が重い
• 通い・宿泊・訪問を柔軟に使いたい
• 介護者として相談相手が欲しい
• 今後の介護方針に悩んでいる
  → ひとつでも当てはまったら、地域包括支援センターやケアマネに相談してみましょう。

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