相手を大切にしたいけど自分も大事にしたい– tag –

「相手の気持ちも大切にしたい」でも「自分をすり減らすのはもう限界かも」
介護やサポートの中で、そんな相反する想いを抱えている方に向けて、
心と身体のバランスをとるヒントや、“共倒れしない選択”をまとめました。
やさしさを手放さず、自分を大切にすることも、立派な選択です。
その想い、ここでは両方、大切にします。