自分の気持ちに向き合いたい– tag –
忙しさに追われて、自分の気持ちを置き去りにしていませんか?
「なんでつらいのか分からない」「モヤモヤするけど言葉にできない」
このタグでは、そんな“まだ形になっていない気持ち”と向き合いたいあなたに向けて、
気づきのきっかけになる記事をまとめました。
気持ちを言葉にすることは、心を軽くする第一歩です。
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「私が冷たいだけ?」そう悩んだ介護者へ伝えたい8つのこと
「また怒っちゃった…私って冷たい人間なのかもしれない」介護中にそうつぶやいたのは、小学生のお子さんを育てながら義父を在宅で介護していたミキさんでした。 ある日、義父の食事中にお茶を何度もこぼされ、思わず「何度言ったらわかるの!」と声を荒げ... -
どうして伝わらない?現場で出会った7つの誤解と理解
「何を言っても通じない。疲れてきた…」 そう漏らしたご家族の声が、今も耳に残っています。回復期病棟で多くの患者さんと接する中で、「会話がかみ合わない」「反応が予想外」という場面は日常茶飯事。特に在宅介護を担う家族にとって、高齢者とのコミュ... -
わからない不安に光が差した5場面
はじめに:その“わからなさ”が、気づきの入り口かもしれません 「言ってることが分からない…」「どうしたいのか教えてくれたらいいのに…」 介護をしていると、こんな風に思ってしまうことがありますよね。私自身、回復期病棟で関わってきた中で、「わから... -
「話が通じない…」の正体に気づいた7分間
「もう何度も同じ説明をしてるのに、全然伝わらない…」高齢者との会話に、そんなストレスを感じたことはありませんか? 回復期病棟で働く中で、「家ではうまくいかない」とご家族が打ち明けてくださる場面によく出会います。ある日、「退院後の手続き」の... -
話がズレる理由に気づいた瞬間7選
「話がズレて困る」「結局なにが言いたいの?」そんなモヤモヤを感じたことはありませんか?私も最初は、会話がかみ合わないことにストレスを感じていました。 でもある日、ある患者さんとのやりとりを通して、「ズレていたのは“言葉”じゃなくて、“気持ち... -
「恥ずかしい」「気持ち悪い」が薄れていった7つの瞬間
「どうしても手が出せないんです…」ある日、ご家族からそう相談を受けました。排泄介助の話です。私は「無理もありません」と答えました。 排泄というテーマには、人としての尊厳や感情が深く関わります。だからこそ、割り切れない気持ちに苦しむ方は少な... -
「少し前のこと」をすぐ忘れる…認知症の短期記憶障害と向き合う7つのヒント
「80代の母が、少し前のことをすぐに忘れてしまいます…。これって、認知症のせい?ただの物忘れとは違うの?」 「認知症の短期記憶障害って、具体的にどんな症状が出るの? 日常生活にどんな影響があるのか知りたい。」 「認知症の親の短期記憶障害に対応... -
介護のキーパーソン、10の物語
人に言えない思い、ありませんか? ・介護のことは相談しにくい・ほかの人はどうやって介護しているのだろう?・介護ってどうしてしんどいの? 介護の世界には、同じ状況、同じ悩みを持つ人は、一人としていません。それぞれが、異なる背景、異なる環境、...
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